Dacă ești pasionat să descoperi poveștile ascunse de locurile pe care le vizitezi, îți propunem să iei parte la o lecție de istorie, dincolo de granițele cărților. Așadar, ți-am pregătit o listă cu cele mai fascinante cetăți de la noi din țară, pe care să le explorezi în următoarea ta vacanță. Cetatea Făgărașului, județul Brașov […]
Visezi la o vacanță atipică, într-o destinație desprinsă din povești? Îți prezentăm 3 locuri deosebite din România, care nu doar că te vor fermeca prin frumusețea lor, ci te vor impresiona și datorită legendelor care au luat naștere în jurul acestora. Peștera Ghețarul Focul Viu, județul Bihor Peștera din Munții Bihorului se găsește în Valea Galbenă, […]
Un antrenor de fitness din Ucraina, Vladislav Tverdokhleb, a spus cum să mergi corect pentru a lupta cu succes împotriva excesului de greutate. Unii spun că pentru sănătate și pentru a pierde în greutate trebuie să faci 10 mii de pași pe zi. Cu toate acestea, în realitate, totul este foarte individual. Pentru a pierde […]
O nouă revizuire a studiilor randomizate, descoperă că pentru persoanele cu risc de boli cardiovasculare, dieta mediteraneană sau o dietă săracă în grăsimi sunt cele mai sănătoase opțiuni, scrie Medical News Today. Studiile au investigat beneficiile pentru sănătate a șapte diete: dieta mediteraneană, dietele sărace în grăsimi, dietele foarte sărace în grăsimi, dietele modificate cu grăsimi, […]
De fapt, planta a fost folosită în bucătărie, dar și pentru tratarea unor afecțiuni periculoase. Cimbrișorul cu aromă de lămâie aparține familiei Lamiaceae și este o plantă veșnic verde. Atât prin culoare, cât și prin frunzișul său, această plantă reușește să ofere casei o notă estetică excepțională. Tocmai din acest motiv, trebuie să-i descoperi toate […]
Salina Praid este o mină de sare gemă din România, situată în județul Harghita. Salina se află în bazinul munților Gurghiului, cuprinsă în Dealul Sării, formând triunghiul Praid – Ocna de Jos – Ocna de Sus.Salina se află la o adâncime de 120 m de la suprafață. Transportul persoanelor se face cu autobuzele salinei pe […]
Cel mai simplu mod de a crește activitatea fizică este să mergi pe jos, adică să faci aproximativ 10.000 de pași. Multe persoane se apără și susțin că nu pot face sport, deoarece nu au bani pentru sală sau timp. Dar pentru mersul pe jos nu vei cheltui niciun ban, iar beneficiile pentru sănătate ale acestor […]
Dorinta de a planta cativa pomi, fie fructiferi sau nu, in propria curte este perfect normala. Cu toate acestea este bine sa ne gandim ce specii de pomi ne dorim cu adevarat sa avem, deoarece unii copaci ne pot aduce mai multe neplaceri decat beneficii. Iata 5 pomi pe care sa-i eviti: Bradul Primul pe […]
De câte ori ne-am culcat seara crezând că suntem obosiți și apoi odată ce ne-am culcat nu am putut dormi? Poate din cauza stresului, a gândurilor care nu se opresc niciodată, sau pentru că am mâncat „greu”, dar rezultatul nu se schimbă. Publicația Today propune 5 alimente și superalimente care, prin proprietățile lor, pot favoriza somnul și ajută […]
