Constipația persistentă nu este doar o neplăcere ocazională, ci o problemă digestivă care poate semnala dezechilibre alimentare, hormonale sau nervoase. Atunci când tranzitul intestinal rămâne lent pe termen lung, organismul încearcă să se adapteze, iar acest lucru duce adesea la agravarea simptomelor. O abordare corectă presupune identificarea factorilor care întrețin constipația și aplicarea unor soluții […]
Ingrediente pentru ciorba de curcan cu castraveți murați 400 de g de pulpe de curcan 1 ceapă 2 morcovi 1 păstârnac 2 tije de țelină apio 1 dovlecel 3 cartofi 1 ardei verde și 1 roșu Leuștean, pătrunjel, frunze de țelină 2-3 linguri ulei (eu pun de măsline extravirgin) Sare, piper, boia sau sos de […]
Un terapeut de cuplu explică cele cinci lucruri pe care partenerii fericiți le fac în weekend pentru a-și păstra relația solidă, iar unele dintre ele ar putea surprinde, conform The New York Post. Amy Morin, gazda podcastului Mentally Stronger, a dezvăluit lista într-o rubrică publicată pe CNBC, explicând că weekendurile sunt esențiale pentru ca un cuplu să […]
Ciulamaua de praz este un preparat tradițional românesc simplu, gustos și reconfortant — perfect pentru sezonul rece sau oricând vrei ceva rapid, sănătos și plin de savoare. Această cremă bogată la gust și delicată la textură este o variantă originală a ciulamalei clasice, adaptată cu praz proaspăt și ingrediente pe care, cel mai probabil, le […]
Țuica fiartă cu piper este una dintre cele mai cunoscute băuturi de sezon din spațiul românesc, consumată mai ales iarna, atunci când frigul, umezeala și răcelile sunt mai frecvente. De-a lungul timpului, acest amestec a fost privit nu doar ca o băutură care încălzește rapid organismul, ci și ca un posibil sprijin în stări de […]
Rețeta este una tradițională, accesibilă oricui și perfectă pentru prânzurile în familie. Ingrediente pentru supa de pui Pentru supă: Pentru găluște pufoase: Mod de preparare pas cu pas 1. Fierbe baza de supă Spală bine puiul și pune-l la fiert într-o oală mare cu apă rece. Lasă să ajungă la punctul de fierbere și îndepărtează […]
Există obiceiuri pe care le practicăm zilnic fără să le mai punem sub semnul întrebării, tocmai pentru că sunt larg acceptate și par inevitabile. Unul dintre ele este statul prelungit pe scaun, ore întregi, fie la birou, fie acasă sau în mașină. Deși este perceput ca ceva normal, acest comportament este considerat de tot mai […]
Pentru a pregăti această rețetă delicioasă veți avea nevoie de 750 de grame de pulpe de pui dezosate, 400 de grame de ceapă albă și roșie, doi căței de usturoi, un ardei roșu gras sau kapia, sare, trei linguri de ulei, piper negru, două linguri de boia dulce, cât și 200 ml de smântână grasă. De […]
Cotoarele de broccoli sunt, de cele mai multe ori, îndepărtate și aruncate, fiind considerate tari și greu de consumat. În realitate, această parte a legumei concentrează fibre alimentare și substanțe bioactive care influențează direct digestia, tranzitul intestinal și echilibrul florei intestinale. În ultimii ani, nutriționiștii și cercetătorii în domeniul sănătății digestive au început să analizeze […]
Această ciorbă combină aromele bogate ale cărnii de porc cu aciditatea fină a verzei murate, oferind o experiență culinară deosebită, dar și beneficii pentru digestie și hidratare. Ingrediente pentru ciorba de oase de porc cu zeamă de varză Pentru 4-6 porții, ai nevoie de: Mod de preparare pas cu pas De ce ciorba de oase […]