Este bine cunoscut faptul că muzica are efecte benefice asupra sănătății noastre, îmbunătățește starea de spirit, reduce stresul și ameliorează durerea. Mai mult, favorizează memoria, somnul și poate aduce beneficii persoanelor cu simptome depresive, îmbunătățește circulația și ajută la optimism. De asemenea, ne poate influența dieta și pierderea în greutate. Potrivit unui studiu publicat în […]

Depresia – un sentiment apăsător de gol, tristețe sau incapacitatea de a simți fericire – este una dintre cele mai frecvente afecțiuni de sănătate mintală. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), afectează aproximativ 5% dintre adulții din întreaga lume. În Statele Unite, în 2020, 21 de milioane de adulți (8,4% din toți adulții), au avut […]

Dacă ai poftă de explorare, pregătește o nouă aventură prin țară și vizitează cele mai frumoase destinații din județul Bihor. Ți-am pregătit o listă cu locurile care nu trebuie să îți scape. Stâna de Vale Stațiunea Stâna de Vale este situată în munții Vlădeasa, la o altitudine de 1100 metri, și este renumită în rândul celor […]

”Penicilina românească”. Un veritabil antibiotic natural care este folosit în medicină de mii de ani. Termenul ”propolis” este originar din limba greacă şi înseamnă ”partea dinaintea cetăţii”. Albinele folosesc propolisul pentru a-şi sigila stupul împotriva dăunătorilor: viruşi bacterii, dar şi pentru mumificarea intruşilor mai mari: alte insecte, şoareci, pe care albinele îi omoară şi îi […]

Usturoiul este cu siguranță unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. Acest miracol natural este capabil să trateze numeroase boli și, datorită proprietăților sale medicinale puternice, este utilizat în întreaga lume. A fost folosit în mod tradițional pentru reducerea nivelului de colesterol, controlul tensiunii arteriale crescute și scăzute, tratarea bolilor de inimă și […]

Deși este folosită, în general, pentru a da un gust bun mâncării, această plantă cu proprietăți vindecătoare este o alternativă excelentă la medicamente. Poate fi folosită ca remediu natural pentru a trata o varietate de probleme de sănătate. Pe lângă taninuri și alți compuși activi, frunzele mai conțin și uleiuri esențiale, în principal, cineol. Acest […]

Toate plantele aromatice folosite în bucătărie au proprietăți farmacologice dar cimbrul este una dintre cele mai puternice plante medicinale din lume, spune Dr. Daniela Bușneag, medic homeopat și apifitoterapeut. De asemenea, precizează că este vorba despre cimbrul care crește spontan, specia Thymus vulgaris și nu despre cel de cultură. Cimbrul este un antibiotic natural. Are […]

Cheile Turzii reprezinta o rezervatie naturala deosebit de valoroasa, situata in extremitatea estica a Muntilor Apuseni (Muntii Trascau), in judetul Cluj. Vizitata anual de peste 70,000 de turisti, aceasta are statut de Rezervatie Naturala si Sit Natura 2000 datorita valorii peisagistice, zoologice, botanice, geologice, arheologice, speologice si nu numai. .

Consumul de ceai de cozi de cireșe în mod regulat contribuie la funcționarea optimă a aparatului urinar, dar și la eliminarea lichidelor reținute în corp. Codițele de cireșe conțin vitamina B1, vitamina C și vitamina D. Datorită efectului diuretic, dar și antioxidanților pe care îi conține, ceaiul de cozi de cireșe este sărac în calorii […]

Combinaţia de sfeclă roşie şi morcov este una pe cât se poate de reuşită. Această combinaţie câştigătoare tratează şi previne afecţiuni sau boli grave. Ambele legume sunt la îndemâna oricui şi pot fi preparate foarte uşor. Amestecul de sfeclă roşie şi morcov are efecte curative, reprezentând în acelaşi timp o reală sursă de energie. Îl […]