O nouă revizuire a studiilor randomizate, descoperă că pentru persoanele cu risc de boli cardiovasculare, dieta mediteraneană sau o dietă săracă în grăsimi sunt cele mai sănătoase opțiuni, scrie Medical News Today. Studiile au investigat beneficiile pentru sănătate a șapte diete: dieta mediteraneană, dietele sărace în grăsimi, dietele foarte sărace în grăsimi, dietele modificate cu grăsimi, […]
De fapt, planta a fost folosită în bucătărie, dar și pentru tratarea unor afecțiuni periculoase. Cimbrișorul cu aromă de lămâie aparține familiei Lamiaceae și este o plantă veșnic verde. Atât prin culoare, cât și prin frunzișul său, această plantă reușește să ofere casei o notă estetică excepțională. Tocmai din acest motiv, trebuie să-i descoperi toate […]
Salina Praid este o mină de sare gemă din România, situată în județul Harghita. Salina se află în bazinul munților Gurghiului, cuprinsă în Dealul Sării, formând triunghiul Praid – Ocna de Jos – Ocna de Sus.Salina se află la o adâncime de 120 m de la suprafață. Transportul persoanelor se face cu autobuzele salinei pe […]
Cel mai simplu mod de a crește activitatea fizică este să mergi pe jos, adică să faci aproximativ 10.000 de pași. Multe persoane se apără și susțin că nu pot face sport, deoarece nu au bani pentru sală sau timp. Dar pentru mersul pe jos nu vei cheltui niciun ban, iar beneficiile pentru sănătate ale acestor […]
Dorinta de a planta cativa pomi, fie fructiferi sau nu, in propria curte este perfect normala. Cu toate acestea este bine sa ne gandim ce specii de pomi ne dorim cu adevarat sa avem, deoarece unii copaci ne pot aduce mai multe neplaceri decat beneficii. Iata 5 pomi pe care sa-i eviti: Bradul Primul pe […]
De câte ori ne-am culcat seara crezând că suntem obosiți și apoi odată ce ne-am culcat nu am putut dormi? Poate din cauza stresului, a gândurilor care nu se opresc niciodată, sau pentru că am mâncat „greu”, dar rezultatul nu se schimbă. Publicația Today propune 5 alimente și superalimente care, prin proprietățile lor, pot favoriza somnul și ajută […]
Ne dorim cu totii sa mancam legume si fructe cat mai curate, fara chimicale. Putini stiu ca pentru a ajunge la acest lucru exista si unele metode de ingrijire a pomilor, vechi, pe care le foloseau parintii si bunicii nostri in livada. Desi o sa vi sa para ciudate sau chiar haioase, aceste metode vechi […]
Gherdeal, Sibiu, comuna Bruiu, județul Sibiu. 8 locuitori Vă invităm să mergem împreună la Gherdeal, un sătuc autentic săsesc din Sibiu, rămas neîntinat de aceste vremuri. Este acea comoară rară, pe care dacă o găsești vei ști să o prețuiești și nu-ți vine să crezi că mai există locuri atât de pure și de autentice, […]
#Cetatea#Țărănească, una dintre cele mai frumoase atracții turistice din #Saschiz, a fost construită în secolul al XIV-lea cu scopul de a proteja locuitorii de invadatori.Saschiz este un adevărat colț de rai pentru turiști.Vizitează cetatea dar și Biserica fortificată și convinge-te și tu!
