Aproximativ 4 din 10 adulți din SUA au obezitate, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Vorbim despre o criză de sănătate în creștere, iar cercetătorii continuă să exploreze noi metode de tratament pentru obezitate. „Un studiu epidemiologic a raportat că oamenii din insula Hainan, care consumă frecvent Mallotus furetianus, au cea mai scăzută rată […]
Dacă ai dureri de cap și nu ai la îndemână pastile sau medicamente pentru durere, poți încerca următoarele metode sugerate de WebMD pentru a-ți ameliora disconfortul: Hidratare Uneori, deshidratarea poate duce la dureri de cap. Asigură-te că bei suficientă apă în timpul zilei. Odihnă Unele dureri de cap pot fi cauzate de oboseală. Odihna și somnul pot […]
Așa cum se întâmplă în fiecare an, luna august aduce împreună cu ea temperaturi ridicate, pe care le gestionăm în modul nostru caracteristic: explorând țara prin călătorii. Dacă vrei să pornești și tu în căutarea locurilor răcoroase din România, știm câteva destinații perfecte pentru următoarea ta escapadă. Iată care sunt acestea! Salina Turda, județul Cluj […]
Sănătatea, în general, și digestia pot fi influențate de tipurile de alimente pe care le consumi seara. Există anumite feluri de mâncare sau produse alimentare pe care ar fi bine să le eviți înainte de culcare pentru a evita tulburările digestive sau problemele de somn, spun cei de la eatingwell.com. Iată câteva exemple: Alimente bogate în […]
1. Stimulează sistemul imunitar Au fost realizate numeroase cercetări privind beneficiile merelor și, în ceea ce privește stimularea sistemului imunitar împotriva bolilor autoimune, acesta este unul dintre cele mai bune alimente. 2. Are rol anti-inflamator Cu un nivel bun de vitamine și minerale, precum și compuși antiinflamatori, acest ceai poate calma articulațiile dureroase ale unui […]
Aceste minunate şi gustoase fructe deshidratate în mod natural şi nu forţat, au atât de multe beneficii pentru organismul tău încât o să îţi pară rău că le-ai ignorat atât de mult timp. Ele sunt foarte gustoase mâncate ca atare dar şi în diverse combinaţii. Iată câteva din beneficiile consumului de prune uscate: – te […]
Studii făcute de-a lungul timpului au arătat că exercițiile fizice reduc riscul de cancer de plămâni, ficat, de sâni și de rinichi. Dar cine are timp de ele sau să meargă la sală pentru a introduce exercițiile fizice în rutina zilnică? Un nou studiu arată că doar 4 minute pe zi de mișcare viguroasă – […]
Porumbacu de Sus este una dintre cele mai populare și cele mai fotogenice destinații rurale din țară, atrăgând o mulțime de vizitatori an de an, care vin aici pentru a se bucura de o atmosferă unică, desprinsă din basme. Află mai multe despre povestea sa fermecătoare și despre atracțiile care nu trebuie să îți scape. […]
Diverse ceaiuri sunt promovate ca fiind benefice pentru sănătatea colonului, dar trebuie să fii atent în alegerea lor și să ții cont de recomandările medicului sau specialistului înainte de a le consuma. Unele produse pot avea efecte secundare sau pot interacționa cu alte medicamente pe care le iei. Iată câteva exemple de ceaiuri care sunt […]
Usturoiul este unul dintre cele mai apreciate condimente in Romania si prezinta foarte multe beneficii asupra sanatatii, mai ales daca este consumat pe stomacul gol. O serie de studii arata ca usturoiul previne multe afectiuni, fiind considerat un antibiotic natural. Mai mult, daca este consumat pe stomacul gol, usturoiul este un aliat de nadejde impotriva […]