Combinaţia de sfeclă roşie şi morcov este una pe cât se poate de reuşită. Această combinaţie câştigătoare tratează şi previne afecţiuni sau boli grave. Ambele legume sunt la îndemâna oricui şi pot fi preparate foarte uşor. Amestecul de sfeclă roşie şi morcov are efecte curative, reprezentând în acelaşi timp o reală sursă de energie. Îl […]
Curcuma este un condiment excelent care conține multe substanțe importante, cum ar fi minerale, vitamine și acizi grași omega-3. Are efecte anticanceroase, antibacteriene și antivirale extrem de puternice. Avem nevoie: 1 lingură turmeric, 200 g de ceapă, butași de 2 până la 3 cm de rădăcină de ghimbir, 200 g de miere, 0,5 litri de […]
Toate părțile urzicii sunt comestibile și utile în medicina naturiste: rădăcina, tulpinile, frunzele, florile și semințele. Terapeuta austriacă Maria Treben spune într-una din cărțile ei că de când a descoperit puterea tămăduitoare a urzicilor, a început să o consume zilnic. „De când am aflat ce efect curativ au urzicile, mi-am creat un obicei din a […]
Pe teritoriul județelor Mureș, Suceava, Harghita și Bistrița-Năsăud. Parcul Național Călimani este locul de poveste pe care trebuie să-l vezi măcar o dată în viață, așa cum spunem noi. Am urcat până sus, la stația meteo, la peste 2000 de metri altitudine. Am rămas surprinși de frumusețea, de sălbăticia peisajului și, mai ales, de felul […]
Construit de o Asociație a comunității săsești la începutul secolului trecut, ștrandul Codlea este cel mai vizitat loc de agrement al orașului. Ștrandul a fost numit la începuturi Băile ”Carmen Silva”, după iubita regina Elisabeta. Se știe că regina venea prin partea locului, iar legendele spun că s-a și scăldat în ștrandul sașilor de la […]
Pelinul este una din cele mai valoroase plante medicinale din fitoterapia românească. Speciile de pelin sunt folosite în întreaga lume în scop terapeutic, fiind renumite pentru proprietățile lor antioxidante, antimicrobiene și antiinflamatoare. Frunzele și tulpinile de pelin sunt folosite în medicina tradițională ca tonic amar pentru stimularea poftei de mâncare. Preparatele din pelin au efect […]
Un aliment tradiţional în gastronomia românească, mămăliga, continuă să fie subiect de cercetare pentru specialişti. Deocamdată, niciun studiu nu a scos în evidenţă o contraindicaţie în folosirea ei. Malaiul este un inlocuitor de nădejde al produselor de panificatie, numit de specialisti „prietenul intestinului subtire“. Potrivit nutriţioniştilor, mălaiul natural (nu cel grişat, care este mult mai […]
Cimbru cu miere, o delicatesă îmbietoare pentru adulți și copii deopotrivă, atunci când germenii încep să circule în aer în lunile de iarnă. Fără îndoială, această combinație este una câștigătoare când vine vorba despre calmarea simptomelor de răceală, gripă, tuse, dureri în gât sau infecții respiratorii. Cimbru – proprietăți și beneficiiCimbrul este inclus în diverse […]
Dacă vrei să descoperi frumusețea țării noastre vara aceasta și ai inceput să îți planifici următoarele călătorii, îți propunem să explorezi județul Hunedoara. Iată care sunt recomandările noastre. Castelul Corvinilor Fie că ești împătimit al istoriei sau iubitor al monumentelor arhitecturale impresionante, o vizită la Castelul Corvinilor este un must în lista ta, atunci când te […]
Depresia este o boală psihică definită prin pierderea interesului pentru viaţă, tristeţe şi deznădejde, scăderea energiei şi motivaţiei, perturbări ale somnului şi apetitului şi simptome de anxietate şi nelinişte. Pentru a depăşi această stare, este important să căutăm ajutorul unui psihoterapeut sau îndrumarea unui psihiatru profesionist care să ne ajute să înţelegem cauzele depresiei şi […]